頭痛の原因

私は頭痛持ち。
ちょっと寝不足だったり、毎月のものが訪れる前触れとか、
人ごみの中歩いたり、疲れすぎると頭痛がすぐ起きる。

でも、最近そんなことなくても頭痛が起きる。
それも変わった頭痛で、痛いは痛いけど、
いつもの頭痛より結構我慢ができる。
なんだかあっさりした痛みだ。

変な病気じゃないだろうね〜といろいろ考えてみたら、
一つ思い当たる原因があった。

それはチョコレートだ。
そう。チョコレートには頭痛を誘発する物質が含まれているのだ。
それは『チラミン』
赤ワイン、チョコレート、チーズに含まれているのです。

ずがーん！

これ、全部私の大好物じゃないかよ！
もともと頭痛持ちの上にチョコ、だのチーズだのワインだの…。
当然の結果だわ。

しかも最近かなりハイカカオのチョコばっか食べてるから、
体の中チラミンだらけなんだな。だから頭痛が（汗）

しょうがないから、ちょっとだけチョコの量を減らすしかないな。
止める、という事はしない。いやできない。
まるでタバコ止められない人みたいだな。