朝2時起きで、なんでもできる!2008-01-11 Fri 16:02 『朝2時起きで、なんでもできる!』って本があります。 私自身持っていて買ったその日に読破したくらい、入り込んで読んだものです。 目からうろこって感じでした。 そして著者の時間の使い方の上手さに感動したものです。 英語の学習の方法もすばらしいな〜と。 私はぐーたらだからね。 でも… 朝2時起きってのはなかなか難しい。 だってこの本の著者は朝2時に起きるために夜8時に寝てるんですから。 これって大抵の人には難しいと思いますが。 でも、早起きは三文の得、といいますし、実際普段より早く寝て早く起きると 何事も効率よく進むし、朝バタバタして息子達を叱る…という事もなぜか減る。 そして!世の中のいわゆる『成功者』と言われる方々には早寝早起きの方が 断然多い! みなさん、セルフマネジメントがしっかりできるって事なのかな。やはり。 なので、私も決めました!一応今年の目標になるのかな。 『夜10時半に寝る!』『朝は4時半に起きる!』ことに。 このくらいならまあ可能ですし、長男が中学に行き出したら、 お弁当を作るためにこのくらいには起きなくちゃいけないですもんね。 だから、普段からこのくらいに起きている方にとっては 「な〜んだ。そんなの、普通にやってますが、何か?」と冷たく言われそうですが、 でもね、できない人もいるんですよぉぉ。 一応努力目標なので、生暖かく見守ってくだされ。 と言う訳ですが、今朝は一度4時20分頃起きましたが、2度寝してしまい、 次に目が覚めたときは5時。Σ( ̄□ ̄ || 〒 || いきなり寝坊だよ…^^; でもめげずに頑張るわ! つぶやき | ![]() |
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